Tatiana Dangy Doula

“Para cambiar el mundo, primero tenemos que 

cambiar la forma de nacer.”

Michel Odent, médico obstetra 

Acompañamiento perinatal 

Acompaño y asesoro a mujeres/personas gestantes, parejas y familias - en toda la diversidad de configuraciones familiares - en las etapas y procesos del periodo perinatal: la preconcepción, la infertilidad, las pérdidas perinatales, el embarazo, el parto, el posparto, la lactancia materna, etc.

No soy personal sanitario ni hago el trabajo de una matrona, sino que te propongo un acompañamiento personalizado en complemento de tu seguimiento médico. Si observo necesidades complementarias no dudo en redirigirte con alguien de confianza de mi red de profesionales de la perinatalidad (psicóloga, psiquiatra, ginecóloga, pediatra, osteópata, fisioterapeuta, homeópata, naturópata, nutricionista, psicomotricista, etc).

Trabajo desde la disponibilidad, la confidencialidad, la neutralidad y el no juicio
Juntas creamos un espacio seguro, íntimo, de confianza y contención, para ti y tu familia.

¿Cuándo puedes necesitarlo?

  • En una sola o varias etapas del proceso: pre-concepción, embarazo, parto, posparto, para transitar estas etapas vitales tan transformadoras, de manera informada, consciente y empoderada. No hay un momento correcto para empezar el acompañamiento, depende de cada mujer o pareja, de sus necesidades y su situación.


  • Frente a un evento o situación específica: frente a una situación no prevista o más difícil de lo que esperabas, no siempre el entorno familiar y social o la atención sanitaria permiten sentirse acompañada/o de la manera que lo necesitamos. Te puedo ayudar a encontrar tus recursos por ejemplo si:


- Tienes o has tenido una pérdida perinatal o tienes un embarazo tras una pérdida perinatal

- Tienes un embarazo con complicaciones y poca movilidad 
- Tu bebé ha nacido prematuro y/o ha sido hospitalizado
- Tienes un embarazo múltiple
- Estás en un tratamiento de fertilidad o embarazada tras un tratamiento de fertilidad
- Si vives tu maternidad sola, expatriada en otro país, con falta de apoyos en tu entorno
- Si estás en un recorrido de adopción…

Pre-concepción

- Te acompaño en tus dudas sobre tu deseo de maternidad/paternidad para que decidas si emprender ese camino y lo que implica para tí.

- Frente a la ansiedad de la búsqueda del embarazo cuando este no viene en el momento deseado, o cuando estás haciendo tratamientos de fertilidad, todo el foco está puesto en la medicalización y en el cuerpo, necesitas un sostén emocional. 

Embarazo

Desde el inicio o cuando sientas la necesidad para gestionar:
- Las emociones y ambivalencias propias de cada trimestre y de cada mujer
- Los desafíos de las transformaciones a nivel físico (molestias, dolores…)
- Los miedos y preocupaciones sobre el embarazo y sobre la maternidad (el buen crecimiento del bebé, la conexión con él, los ajustes en tu vida, con tu trabajo…)
- Las transformaciones en los vínculos (la pareja, los padres, los demás hijos…)
- La preparación al parto (entender la fisiología, técnicas de respiración y gestión del dolor, gestionar el miedo, preparar un plan de parto, organizar el rol de la pareja…), ya sea en perspectiva de parto vaginal o de cesárea 
- La preparación del posparto (a nivel emocional, logístico, lactancia)

Parto

Puedo estar presente en el trabajo de dilatación en casa, hasta que vayas a la clínica, o directamente allí. Estar acompañada por una profesional que ya conoces y en continuo, con el acuerdo y complemento del equipo médico, además de tu pareja o familiar, te permite:

- Que te sientas más segura y en control
- Que puedas manejar el dolor (respiración, relajación, masajes, movimientos, etc)
- Que tus deseos para tu parto sean en la medida de lo posible respetados 
- Evitar la separación con tu bebé siempre que es posible
- Reducir las complicaciones en el parto 
- Una mejor vivencia para tu pareja/acompañante también 
- Un posparto más sereno 

Posparto

Las visitas al hospital/clínica y/o a tu domicilio tienen como objetivo el bienestar de la díada madre-bebé, por el tiempo que sea necesario. Puede ser en el puerperio inmediato, mientras dure la lactancia o en el “postparto emocional”, que dura más tiempo y es propio de cada madre y bebé: 

- Apoyarte en la lactancia materna si hace falta, procesar la vivencia del parto, ayudarte a nivel emocional y logístico en la adaptación a esta nueva realidad, a sentirte en confianza para los cuidados de tu bebé, apoyar al papá/pareja para integrar su nuevo rol, así como los hermanos o abuelos, que estés acompañada para gestionar el equilibrio entre tu identidad de madre, de mujer y de profesional, apoyarte en la reconexión con tu cuerpo con movimientos adaptados, etc.

Cuéntame tus necesidades 

y organicemos tu acompañamiento personalizado

¿Qué herramientas usamos?

Para aportarte un apoyo holístico que integre todas tus necesidades, inter-conectadas, se trabaja desde la palabra y el cuerpo, en el plano mental, emocional, físico y espiritual, con diferentes herramientas: 

- Escucha activa, empática y sin juicio
- Información basada en la evidencia científica actualizada e información práctica (sin consejos no solicitados)
- Exploración desde la mirada eco-sistémica perinatal: biografía, genograma, vínculos, representaciones maternales, apoyos, auto-cuidado, información psico-corporal, contexto psico-social, factores estresores 
- Gimnasia de Centros de Energía, prenatal y posnatal (movimiento bailado)
- Ejercicios de recuperación de suelo pélvico hipopresivos 
- Masajes y cuidados con el Rebozo (bienestar físico y emocional)
- Meditaciones y visualizaciones 
 
Y mucho respeto, calidez y disponibilidad!

¿Cómo son las sesiones?

- Armamos tu acompañamiento personalizado según tus necesidades y flexible en el tiempo
- Sola, en pareja, con tu bebé, según tu preferencia y situación
- Sesiones de 1h30 a 2h
- En Castellano o en Francés
- En consultorio, a tu domicilio en Barcelona, o para acompañarte en una consulta médica.
- On-line para acompañarte en pre-concepción, en tu embarazo o en tu posparto, desde donde estés.
- Se puede prever mi disponibilidad para estar contigo durante el parto: antes del trabajo de parto activo, en tu domicilio (en contacto continuo con tu matrona o ginecóloga/o) y/o en el centro de salud si estás sola o si se permite un segundo acompañante (disponibilidad 24/7 de la semana 37 a la semana 42).

Puedes ser parte de un grupo, de embarazo o posparto: encuentros de 2 horas en Barcelona que incluyen una parte de reflexión e intercambio de experiencias y otra parte de movimiento corporal y relajación (“Sistema Natal” del Centro Natal, Maternidad y Desarrollo humano, Argentina).

Escríbeme o llámame para consultar los precios o para cualquier pregunta que tengas! 
La primera entrevista es para conocernos y sin costo.

Los beneficios del apoyo de una doula en el parto…

Varios estudios científicos sobre el apoyo emocional y físico durante el parto han demostrado los beneficios de la doula: una profesional que no forma parte del personal hospitalario y hace un trabajo complementario, y que proporciona una ayuda diferente también de la que puede recibir la mujer de su pareja o familiar acompañante.

 

  • Reduce en un 50% la incidencia de cesáreas
  • Reduce en un 40% el uso de fórceps
  • Reduce en un 60% las solicitudes de epidural y en un 30% el uso de analgésicos
  • Acorta en un 25% la duración de los partos
  • Reduce en un 40% el uso de oxitocina sintética 
  • Reduce riesgo de complicaciones en el recién nacido y hospitalización en UCI 
  • Aumenta la iniciación y continuación de la lactancia materna 
  • Aumenta la satisfacción de la madre de la experiencia del parto 
  • Reduce la incidencia de la depresión posparto 
  • Aumenta la confianza de los nuevos padres en el cuidado de su bebé
  • Mejora el vínculo padres-bebé

¿Por qué acompañarte en el embarazo…?

Solemos ver el embarazo solo como una etapa de transición y pensar que nuestras emociones, al igual que nuestros malestares físicos, pasarán. Pero el embarazo es una etapa de oportunidad, una crisis vital con un gran potencial sanador, en el que la mujer experimenta una sensibilidad y capacidad de introspección especiales. Todo su ser se prepara no solo a parir sino también a maternar, y no solo a un cambio de vida sino a un cambio de identidad profundo,
de mujer a mujer madre.

Por eso el acompañamiento perinatal, que sostiene la mujer en su conexión con su presente en transformación, su pasado y su futuro aprovechando este momento
empoderante y sanador, tiene, en ese tiempo limitado, un impacto profundo y duradero en el bienestar 
de la madre, en el de su bebé y de su familia. 

« La paz en el mundo empieza en el útero materno »

Evania Reichert, terapeuta psicocorporal y escritora

¡Contáctame para conocernos!

La primera entrevista es sin costo, para conocernos, que me cuentes tus necesidades y puedas preguntar todo lo que quieras. ¡No dudes en escribirme o llamarme!

Tatiana Dangy
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+34 600 324 028
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